bootstrap slideshow

PETR CHALUPNÝ

Absolutní Mistr Čech v kulturistice, finalista Mr. Universe, osobní trenér, konzultant výživy, majitel EMS Body Development.

Chcete-li pomoci se změnou své postavy, kontaktujte mě:

+420 777 624 006 | petrchalupny@email.cz

Něco málo o mě

Několik vět o tom kdo jsem

Narodil jsem se 8. ledna 1977 v Jablonci nad Nisou a vyrostl v Liberci, kde jsem se také poprvé dostal do posilovny. Ve svých třiceti letech jsem se pak z pracovních důvodů přestěhoval do Prahy, kde jako osobní trenér působím dodnes.

Sám či s trenérem?

Pár pro a proti k zamyšlení

Výhody cvičení sám:
- časová svoboda - múžete si cvičit kdy se Vám chce bez ohledu na možnosti trenéra
- žádná finanční investice do trenéra
Nevýhody cvičení sám:

Reference

Výsledky několika klientů

Zde se můžete podívat na výsledky některých mých klientů. Chcete-li i Vy zlepšit své výsledky, kontaktujte mě.

Články

Rady a tipy zdarma

Zde najdete odkaz na externí blog.

Videa

Video rady a tipy zdarma

A tady odkaz na můj YouTube kanál.

Galerie

Pár mých fotografií

Tady je pár mých fotografií, jak ze soutěží, tak i jiných.

Něco málo o mě

Několik vět o tom kdo jsem

Narodil jsem se 8. ledna 1977 v Jablonci nad Nisou a vyrostl v Liberci, kde jsem se také poprvé dostal do posilovny. Ve svých třiceti letech jsem se pak z pracovních důvodů přestěhoval do Prahy, kde jako osobní trenér působím dodnes.


Do posilovny jsem poprvé vstoupil ve svých čtrnácti, když jsem začal chodit na střední školu jenž byla nedaleko. Předtím jsem nějaký čas posiloval doma jako doplněk k judu, které jsem dělal od třetí třídy, ale to nestálo za řeč. První roky posilování však byly promarněné hledáním toho jak na to, kdy v mém okolí nebyl nikdo kdo by mě vedl správnou cestou, či dokázal dobře poradit a já své vědomosti čerpal hlavně z časopisů a od kamarádů, kteří na tom však byli podobně jako já.

 

Není divu že s mou od přírody štíhlou až vychrtlou postavou nestály výsledky za nic a mé snaze se všichni jen smáli. Pokud ale máte sen a pevnou vůli, pak Vás nic nemůže zastavit. První velký zlom nastal, když jsem začal spolupracovat s manžely Sukupovými, pod jejichž vedením - hlavně Jardovým jsem absolvoval několik svých prvních kulturistických soutěží, avšak první opravdové úspěchy přišly až když jsem navázal spolupráci s Tomášem Burešem, pod jehož vedením pokračuji dodnes a v jehož posilovně mě dnes můžete najít.


To co jsem se za ta léta naučil nejen o fyzické stránce věci dnes rád předávám lidem kteří o to opravdu stojí a mám radost když vidím jakými změnami procházejí.

 

Historie soutěží:

 

2001 - IFBB Krajský přebor severní + východní Čechy v Děčíně - 8. místo nad 90 kg

2002 - IFBB Mezinárodní soutěž Promil Cup v Hradci Králové - 2. místo nad 90 kg

2005 - IFBB Krajský přebor severní + východní Čechy v Děčíně - 5. místo nad 90 kg

2005 - IFBB Mistrovství Čech v Hořicích - 6. místo nad 90 kg

2005 - IFBB Mistrovství České Republiky ve Frýdku Místku - 10. místo nad 90 kg

2009 - IFBB Mistrovství Čech v Rumburku - 1. místo nad 90 kg + absolutní vítěz

2009 - IFBB Mistrovství České Republiky v Jihlavě - 3. místo nad 90 kg + nominace na ME v kategorii mužů i párů

2010 - NAC Mr. Universe v Hamburku, Německo - 6. místo v Men 1

2010 - WABBA Mr. Universe v Alzey, Německo - 7. místo v X-Tall class

2012 - NAC Mr. Universe v Hamburku, Německo - mimo top 10 v Men 1


Sám či s trenérem?

Pár pro a proti k zamyšlení

Výhody cvičení sám:


- časová svoboda - múžete si cvičit kdy se Vám chce bez ohledu na možnosti trenéra

- žádná finanční investice do trenéra

 

Nevýhody cvičení sám:


- možný špatný systém tréninku se špatnými či žádnými výsledky

- možná špatná tréninková technika vedoucí ke špatným výsledkům či dokonce zdravotním problémům

- může se stát že jste na všechno sám, nebo si necháte radit nesmysly

- možné tápání v oblasti výživy a z toho pramenící problémy ať už výsledkové či zdravotní

- u někoho problém s disciplínou


Výhody cvičení s trenérem:


- vhodně sestavený systém tréninku vedoucí k výsledkům

- naučíte se cvičit správně a jste přitom pod dohledem, takže jednotlivé cviky potom plní svoji funkci

- vždy máte při ruce jak fyzickou, tak psychickou pomoc

- správně sestavené stravování vedoucí k cíli

- pravidelnost tréninků


Nevýhody cvičení s trenérem:

 

- nutnost najít společné termíny

- nutnost investice (nikoliv utrácení) peněz


Reference

Výsledky několika klientů

Sportuji od 10 let.Po několika letech boxu jsem po výhřezu plolénky a bolestech v ramenou (natržený bicepsový rotátor) s tímto sportem skončil a po rehabilitacích se objevil v posilovně Olympia.Asi po roce jsem začal trénovat s Petrem Chalupným a po cca 2-3 měsících mě bolesti v ramenou vymizely a záda se o hodně zlepšila, takže mohu trénovat téměř bez omezení a začíná mě to bavit.Co se týká konzultací ve stravě jsem také spokojen.Jako trenéra ho mohu jen doporučit a myslím že ve svém oboru patří k nejlepším.

“K Petrovi jsem začal chodit s cílem nabrat na váze svalovou hmotu. Po úpravě jídelníčku a třech měsících pravidelného cvičení v posilovně (pouze 2x týdně, posilování je pro mě doplňkový sport) jsem nabral cca 8 kg a celkově na sobě cítím zpevnění celého těla a dokonce odeznění bolesti zad, které jsem často míval, kvůli svému sedavému zaměstnání. Pokud chcete začít s posilováním, můžu Petra vřele doporučit jako vašeho osobního trenéra.”

Ceník

Kromě korunami můžete platit i Bitcoiny a Litecoiny

VSTUPNÍ KONZULTACE

Na té si dopředu probereme vše potřebné
zdarma
platí pro všechny

 1 TRÉNINK

Tato varianta je vhodná pro ty kdo chtějí společné tréninky čas od času
499 kč
pro studenty sleva 50,- kč na trénink

cena v BTC a LTC dle aktuálního kurzu v okamžiku placení

10 PŘEDPLACENÝCH TRÉNINKŮ

Vyplatí se při trvalejší spolupráci, máte tak v podstatě jeden trénink zdarma
4499 kč
Pokud je potřeba trénink zrušit, tak nejpozději předchozí den do 20:00, jinak trénink propadá, pro studenty sleva 50,- kč na trénink
cena v BTC a LTC dle aktuálního kurzu v okamžiku placení

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Je mnoho faktorů které ovlivňují co je pro Vás vhodné a co ne
999 kč
pro stálé klienty ZDARMA
cena v BTC a LTC dle aktuálního kurzu v okamžiku placení

adresa pro příjem Bitcoinů:

14GCgXgEz1tGWcGcKxVPn76KaiY1idUssd

adresa pro příjem Litecoinů:

LR5VkmBcu3snAMxVbJEPWyrwGAArik5TQB

Poděkování

Na tomto místě bych chtěl poděkovat následujícím firmám a organizacím:

Kontakt

Máte zájem o spolupráci? Napište mi, nebo volejte +420 777 624 006

JSEM I TADY: